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A.チェスト
腕の下の胸の周りの最も完全な部分に巻尺を均等に巻き付けます。
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B.ウエスト
腕の下の胸の周りの最も完全な部分に巻尺を均等に巻き付けます。
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C.肩と袖の長さ
首の最も低い部分から、肩の先端を越えて腕の外側を下って、肘を越えて手首まで測定します。腕を少し曲げたままにします。
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D.シート
足を合わせて立って、腰の最も広い部分の周りを測定します。
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E.脚の内側
両足で立って、股間から床までを測ります。できるだけ真っ直ぐに立つことを忘れないでください。あなたはあなたを助けるために友人に頼まなければならないかもしれません。
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F.長さ
あなたの体の全長。
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